Главная » 2014 » Август » 11 » Уроки бокса. Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы (2014) обучающий видеокурс
11:53
Уроки бокса. Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы (2014) обучающий видеокурс
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе. Ассистирует Николаю мастер спорта по боксу, тренер клуба "Панчер" Илья Макаров. "Профессор" объясняет, что эффективность работы на ногах лучше всего проявляется в контратаке. Талалакин и Макаров проводят небольшой боксерский спарринг, демонстрируя не только уходы и сайд-степы, но и любопытные комбинации ударов. Николай замечает, что боксеру вовсе не надо все время скакать в челноке. Напротив, перемещения в боксе должны быть экономными. Советы "Профессора" помогут вам поставить правильную работу на ногах.
Информация о фильме Название : Уроки бокса. Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы Год выпуска : 2014 Жанр :Обучающее видео Страна: Россия Длительность: Около 25 мин Язык: Русский